Contacte

Tots els articles sobre: Recomanacions

Nutrició a la tercera edat: què hem d’afegir i què hem d’evitar al plat

Per garantir un envelliment sa, cal seguir una alimentació saludable a la tercera edat, basada en aliments rics en fibra, calci, vitamines i proteïnes, i abstenir-se d’ingerir greixos saturats, sal…

señora mayor con movilidad reducida haciendo ejercicio de pesas

Els millors exercicis per a persones amb mobilitat reduïda

Els exercicis suaus i de baix impacte ajuden les persones amb mobilitat reduïda a no perdre massa muscular mentre enforteixen els músculs i milloren la circulació sanguínia. A més, la…

Gaudeix de l’estiu… amb salut!

A l’estiu és important parar una atenció especial a la salut mitjançant una alimentació saludable, una hidratació constant, que eviti cops de calor, i una protecció correcta de la pell.…

Sóc dependent emocionalment de la meva parella?

La dependència emocional afecta moltes persones, tot i que la majoria no són conscients d’aquest estat psicològic. Senten malestar o pors quan s’allunyen de la persona en qui centren la…

Què pot causar un atac d’epilèpsia?

Des de l’any 2015, cada segon dilluns del mes de febrer se celebra el Dia Internacional de l’Epilèpsia. Així, doncs, aquest 2022, el 8 de febrer es commemora aquest dia…

Saps com actuar en cas d’ennuegament?

L’ennuegament és la tercera causa de mort no natural a Espanya. Si passa, s’ha de saber com reaccionar i fer-ho de la manera més ràpida possible. En cas contrari, es…

Per què hauries de fer Pilates?

El mètode Pilates és un sistema d’entrenament global ideat per Joseph Hubertus Pilates al començament del segle xx. Es basa en l’ús de la ment per controlar el cos, buscant…

9 exercicis per enfortir el cervell

El cervell necessita que l’entrenis diàriament. Per fer-ho, l’ideal és recórrer a activitats variades que posin en marxa diferents mecanismes cerebrals, com ara la memòria, el raonament, el càlcul… Pots…

Un adult ha d’anar al logopeda?

Tot i la gran importància que tenen, moltes persones encara desconeixen la funció i la feina dels logopedes. Més enllà d’atendre nens i arreglar la pronunciació de la lletra erra,…

10 trucs per deixar de fumar

El 31 de maig és el Dia Mundial Sense Tabac. L’Assemblea Mundial de la Salut va instituir aquest dia mundial el 1987 per cridar l’atenció sobre l’epidèmia de tabaquisme i…

Salut! Des de 1927

Segueix-nos:

Data d'actualització 13/09/2024 al 07/09/2027

Central Atlàntida Dependència
C/ Provença, 111 08029 Barcelona 93 434 28 30 [email protected]

Empresa saludable. Adherida a la Declaració de Luxemburg.

Persones i famílies Assegurances Empreses Privades Residències, clíniques i hospitals Institucions Públiques Franquícies Treballa amb nosaltres Blog

Contacte

Política de privacitat Avís legal blog Política de cookies Accés canal de denúncies