M’han diagnosticat diabetis. I ara què?
La diabetis és una malaltia crònica que apareix quan el pàncrees no segrega prou insulina o quan l’organisme no fa servir de manera eficaç la insulina que produeix. La insulina…
Fibromiàlgia: una malaltia crònica i variable
La fibromiàlgia és una malaltia crònica a llarg termini. Causa dolor muscular generalitzat, dolor articular i fatiga. El dolor pot aparèixer i desaparèixer sense avís previ. No hi ha una…
Autocura davant de la síndrome de Burnout
La síndrome de Burnout, també coneguda com a síndrome de fatiga laboral, ha estat un factor de risc important dins de les empreses afectant el personal en la seva salut…
Qui és qui? Descobreix a què es dedica cada professional de la salut
Els professionals sanitaris tenen els coneixements, les habilitats i les actituds pròpies per atendre la salut de les persones. Tenen el títol corresponent i la responsabilitat de tractar directament amb…
Saps com actuar en cas d’ennuegament?
L’ennuegament és la tercera causa de mort no natural a Espanya. Si passa, s’ha de saber com reaccionar i fer-ho de la manera més ràpida possible. En cas contrari, es…
Els beneficis del Mindfulness en famílies amb diversitat funcional
Els progenitors que reben per primera vegada el diagnòstic d'un fill/a pot influir de manera important en la funció i dinàmica familiar, en moltes ocasions això pot suposar nous reptes…
Per què hauries de fer Pilates?
El mètode Pilates és un sistema d’entrenament global ideat per Joseph Hubertus Pilates al començament del segle xx. Es basa en l’ús de la ment per controlar el cos, buscant…
9 exercicis per enfortir el cervell
El cervell necessita que l’entrenis diàriament. Per fer-ho, l’ideal és recórrer a activitats variades que posin en marxa diferents mecanismes cerebrals, com ara la memòria, el raonament, el càlcul... Pots…
L’empoderament de les persones amb discapacitat
Es calcula que al món hi ha més de mil milions de persones que viuen amb alguna discapacitat funcional. Això significa al voltant del 15% de la població mundial i,…
Avantatges i desavantatges del teletreball
En l'actualitat, l'evolució accelerada de les tecnologies de la informació i la comunicació (TIC) i l'arribada del coronavirus, està generant transformacions importants en el món laboral. A més, l'arribada del…
