El blog d'Atlàntida Dependència

Problemes del desenvolupament: la funció de l’educació especial

Els alumnes amb discapacitats físiques o intel·lectuals, amb problemes d’aprenentatge o de comportament, amb afeccions emocionals o amb altes capacitats poden necessitar determinats suports i atencions educatives per seguir correctament…

Envellir amb salut

L’envelliment és un procés vital biològicament natural que es produeix des del moment del naixement i que a partir d’una certa edat, variable segons els individus, comporta una sèrie de…

21 de març: Dia Internacional de la Síndrome de Down

La Síndrome de Down és un conjunt de símptomes que es manifesten en el desenvolupament d’una persona degut a un excés de material genètic del cromosoma 21: les persones amb…

Problemes del son: les claus per a un descans reparador

Un llit confortable, una temperatura adequada en el dormitori i l’absència de sorolls ajuden a conciliar el son, però també alguns costums, com mantenir uns horaris de descans o portar…

Adaptar la casa per a la gent gran

A mida que ens fem grans, és inevitable que haguem de fer canvis en els nostres habitatges. Per seguretat, però també per fer-nos la vida més fàcil en un moment…

El dia a dia amb fatiga crònica

La síndrome de fatiga crònica (SFC), també conegut amb el nom d´encefalomielitis miàlgica, és una malaltia caracteritzada per una fatiga persistent i invalidant fins i tot davant petits esforços, que…

Per què enganyem al metge?

Ja sigui per vergonya, per falta de confiança, per por a escoltar el diagnòstic o per relativitzar els nostres dolors, la veritat és que moltes persones tendeixen a mentir en…

Pautes per a un ús saludable de l’smartphone

Com ja vam esmentar a l’article “Smartphones: l’excés d’informació“, passem una mitjana d’unes tres hores diàries mirant els nostres telèfons mòbils. Aquest ús abusiu pot convertir-se en una addicció, encara…

Com cultivar l’optimisme?

Viure el dia a dia amb optimisme i entusiasme ens ajuda a superar els problemes de forma constructiva. A més, contribueix a rebre dels altres el mateix que desprenem amb…

Smartphones: l’excés d’informació

Quant de temps creus que li dediques al teu smartphone? Realment no som conscients de les moltes hores que li dediquem al llarg de la setmana i la de temps…