La soledad afecta a la mayoría de las personas en algún momento de su vida. Considerada la enfermedad del siglo XXI, sobre todo a raíz de la irrupción de la…
Aproximadamente el 40% de la población no duerme la siesta. Sin embargo, hay evidencias científicas de los efectos positivos directos de la siesta en adultos sanos en la salud física…
La situación de pandemia originada por el Covid-19 nos está poniendo a prueba a nivel físico, social, económico y mental. No obstante, esta vivencia nos ofrece la posibilidad de desarrollar…
El Gobierno inyectará hasta 3.600 millones de euros en el sector de la dependencia hasta el 2023. Es el fruto del acuerdo al que ha llegado con las comunidades autónomas…
¿Te sientes seguro en tu puesto de trabajo? ¿Crees que tu empresa hace lo suficiente para garantizar que tu salud no se verá comprometida al realizar tus tareas profesionales? La…
El envejecimiento es un proceso vital biológicamente natural que se produce desde el momento del nacimiento y que, a partir de cierta edad, es variable según los individuos, conlleva una…
El síndrome de Down es un conjunto de síntomas que se manifiestan en el desarrollo de una persona a causa de un exceso de material genético del cromosoma 21: las…
Una cama confortable, una temperatura adecuada en el dormitorio y la ausencia de ruidos ayudan a conciliar el sueño, pero también algunas costumbres, como mantener unos horarios de descanso o…
El síndrome de fatiga crónica (SFC), también conocido con el nombre de encefalomielitis miálgica, es una enfermedad caracterizada por una fatiga persistente e invalidante incluso ante pequeños esfuerzos, que muchas…
Como se mencionó en el artículo anterior “Smartphones: el exceso de información”, pasamos una media de unas tres horas diarias mirando nuestros teléfonos móviles. Este uso abusivo puede convertirse en…
