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Consejos, noticias y novedades de atención domiciliaria y dependencia
Fibromialgia: una enfermedad crónica y variable

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La fibromialgia es una enfermedad crónica a largo plazo. Causa dolor muscular generalizado, dolor articular y fatiga. El dolor puede aparecer y desaparecer sin previo aviso. No hay una causa conocida, aunque ciertos…
Autocuidado frente al síndrome Burnout

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El síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de fatiga laboral, ha sido un factor de riesgo importante dentro de las empresas afectando al personal en su salud mental. Mediante…
¿Por qué deberías hacer pilates?

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El método Pilates es un sistema de entrenamiento global ideado por Joseph Hubertus Pilates a comienzos del siglo xx. Se basa en eluso de la mente para controlar el cuerpo,…
9 ejercicios para fortalecer tu cerebro

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Tu cerebro necesita que lo entrenes a diario. Para ello, lo ideal es recurrir a actividades variadas que pongan en marcha diferentes mecanismos cerebrales, ya sean la memoria, el razonamiento,…
Ventajas y desventajas del teletrabajo

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En la actualidad, la evolución acelerada de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) y la llegada del coronavirus está generando importantes transformaciones en el mundo laboral. Además, la…
¿Un adulto debe ir al logopeda?

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Pese a su gran importancia, todavía son muchas las personas que desconocen la función y el trabajo de los logopedas. Más allá de atender a niños y arreglar la pronunciación…